レイキとパステルアートとボディセラピー　Mahalo

仕事が忙しくなり、ブログを更新する時間が
とれずにいましたが、今日は久しぶりのお休みでした♪

昨日は自宅サロンのほうに風味さんがいらしてくれました。
風味さんがいらっしゃって、さぁこれから施術をってタイミングで
ピンポ～ンって玄関のチャイムがなりました。

宅急便でした。
昨日発売されたアカシックレコードカード、予約注文してたんです！
アカシックレコードカードはオラクルカードのように
リーディングに使うカードです。
発売されたばかりの待ちに待ったカードが届いて
施術前に超テンションあがりましたよ～。
しかもめっちゃ綺麗なカードで風味さんと盛り上がっちゃいました＾＾
施術のあと風味さんにモニターになっていただき、
早速リーディングしてみました。
カードとの相性もいい感じだし使いやすい～♪

カードの話の流れで、パステルアートの基本の円の話になりました。
風味さんからその話をブログにのせてと頼まれたのでUPします。
他のインストラクターさん達もそれぞれの言葉で
説明されていらっしゃると思うので、
参考程度に聞いて頂ければ幸いです＾＾

パステルアートの基本の円を描かれた方はご存知だと思いますが
好きな色のパステルを削って粉状にしたものを
利き手の反対の指につけて円を描いていくシンプルなアートなのですが
これがとっても深いセラピーの要素が織り込まれているのです。

まず、どんなものにも波動というものがあります。
色から連想するあたたかい色、優しい色、楽しい色などは
その色が持っている波動の特徴といえます。
好きな色を選ぶ時は、自分に必要な色や今足りてなくて
補いたいと思っている色を自然に選んでいます。
その色の波動を視覚から感じ、また粉にして直接指で
描くことで、色からの波動を体感で感じていきます。

そして利き手ではない方の手を使うことで
自分の直感と繋がりやすくなります。
利き手では、上手く描こうという意思の力が入りやすくなるため
より自由に湧き上がってくる感情を表現するためには
利き手でない方をオススメします。
ただし、小さなお子様の場合は上手く描かなければという思いより
描きたいから描くという素直な心で描いていくので
描きやすい利き手で構いません。

自分の直感と繋がり、色の波動を楽しみながら
創造性を発揮するとき、深い瞑想と同じ効果があるのです。
目をつぶり深く深く自分と繋がろうと瞑想するのは難しいですが
基本の円を描くことで、瞑想するよりも簡単に
自分の心と繋がることが出来るのです。
心を解き放ち、自分の思いを無心で真っ白い画用紙に描く時
画用紙は鏡となり、自分の心を映しだしていきます。

悲しみを押し込めている方は、悲しみがあふれてくる時もあります。
でも、それは一時は辛いかもしれませんが
心の解放へと繋がり、深いヒーリング効果となります。
私の場合は苦しみや悲しみをいっぱい心に押し込んでいたので
パステルを描く度、その感情があふれてきて
体調をくずしたり、感情的になって辛かったのですが
好転反応と同じで、出すときは苦しいけど
出し切ってしまったらとてもスッキリしました。

また、純粋に楽しさにフォーカスできる方も沢山いらっしゃいます。
創造する楽しさや喜びにフォーカスできることは
とても素晴らしいことです。
意識が現実を作り出すからです。

本当に簡単に描けてしまう基本の円なのですが
とても深いヒーリング効果をもたらしてくれます。
これがパステルアートがアートセラピーと言われる所以では
ないかなと思いますね。
ぜひ一度体験して、パステルアートの楽しさを
実感してみてください